Heartfulness – Sonia Dovedy

Heartfulness. Ona vas vraća kući. Domu, koji možda sliči domu u kojem ste odrasli ili je možda vrlo različit. Taj je dom pun ljubavi, treperav i preplavljen ljubavlju. Možete li to zamisliti? Heartfulness vas vraća u prostor u kojem ste nevini i vrlo ranjivi. Vraća vas u vrijeme kada niste bili sposobni i odgovorni uočiti […]

Meditacija za suvremenu obitelj

Meditacija za suvremenu obitelj – Stvaranje sklada u svom domu i izvan njega Moje dvije kćerke i ja imamo standardni ritual za odlazak na počinak koji se sastoji u tome da uskočimo u krevet, potom pričamo priču pred spavanje te svatko otpjeva omiljenu pjesmu prije odlaska na počinak. Nekih večeri imamo i još jednu stvar […]

Experience Heartfulness Articles

Što je heartfulness?

Kako je ruža ikada otvorila srce da ponudi svijetu svu svoju ljepotu? Osjetila je, da je svjetlo bodri da bude to što jest. Inače, svi ostajemo odveć prestrašeni. – Hafiz c.1320.  do 1389. Posljednjih je godina, kako u kliničkom tako i u nekliničkom kontekstu, mnogo pažnje poklonjeno pojmu pune svjesnosti, te je taj izraz u […]

heartfulness team

Meditacija Heartfulness

Kada sam u stanju Heartfulnessa, postajem svjestan višeg Ja koje postoji u meni. Prirodno se predam mudrosti i ljubavi koju tamo nalazim, te osjetim izuzetan mir, sigurnost i radost. Isto tako, bez napora, ulazim u mjesto iz kojega potječe sva ljepota svijeta i osjetim da sam Kući. nađite vremena za SEBE Ekipa Heartfulness Heartfulness vas […]

Dr. Rosalind Pearmain

Heartfulness – Dr. Rosalind Pearmain

(Svjesnost je “namjerna, prihvaćajuća i neosuđujuća usredotočenost pažnje na emocije, misli i osjećaje koji se javljaju u sadašnjem trenutku…” (Wikipedia) Heartfulness je način njegovanja povezanosti, izvana sa svijetom kroz centar u srcu, a iznutra s korjenom bića u sebi. Počinjem tako da učim blago otpustiti svijest iz aktivne zone koju osjećam u glavi, dolje u […]

Dr Elizebeth

Srce koje treperi

Kako možemo govoriti o srcu? Koje riječi možemo upotriebiti da opišemo srce? Obično opisujemo njegova svojstva kao što su hrabrost, sućut, ljubav, ljubeznost, prihvaćanje itd. Je li to, međutim, samo vrh ledenjaka? Ako je to mjesto u kojemu u nama nastava božanska iskra, kako uopće možemo govoriti o tome? Sigurno je da srce nije mjesto. […]

thumb

Stres i Heartfulness

Kada kažem ljudima da sam terapeut za smanjenje stresa, često me pitaju: “što je najvažnije za smanjenja stresa”. Volim ovo pitanje jer nas vodi do temeljnog uzroka stresa i do djelotvornog načina kako ga se riješiti. Želimo li govoriti o istinskom korjenu stresa, riječ je o nedostatku sućuti i ljubeznosti prema samima sebi. Ja to zovem […]