Isprobajte Heartfulness

Put iskustva

Duhovnost je traganje za višim iskustvom sebe. Iskustvo je izvor iz kojega se širi istinsko znanje. Heartfulness je put doživljaja unutarnjega ja.

 

Tako smo mnogo toga naučili iz brojnih izvora, kako drevnih tako i modernih.

Međutim, kako zatvorimo knjige i isključimo njihova učenja, ostajemo takvima kakvi smo bili i prije. Iskustvo je temelj znanja. Bez iskustva svako znanje ostaje apstraktnim i praznim. Ono nije NAŠE.

Meditacija Heartfulness praktična je tehnika koju se može koristiti uz bilo koji drugi duhovni put.

Meditirati s nekim tko ima sposobnost jogičke transmisije može vam biti od pomoći u dubljem istraživanju metode Heartfulness. Besplatno je pa vas pozivamo da iskusite jedinstvenu dobrobit transmisije.

Za iskustvo nisu potrebni vjera ili znanje! Naprosto iskusite i osjetite sami!

Isprobajte Heartfulness sami

Produbite svoje iskustvo i shvaćanje života kroz ovu jednostavnu svakodnevnu metodu Heartfulness-a.

 

Stvorite okolinu.

  • Pronađite mjesto gdje vas neće ometati. Idealno bi bilo prakticirati ovu metodu u isto vrijeme i na istom mjestu kroz sljedećih sedam dana.
  • Isključite telefon, televiziju, radio prijemnik ili bilo što drugo što vam može odvući pažnju.
  • Ako vam se čini potrebnim, recite osobama s kojima dijelite sobu ili članovima obitelji da nećete biti slobodni 30 minuta.

Opustite se

Pročitajte polako i pažljivo sljedeće upute, te zadržite u umu svaku riječ i rečenicu prije nego nastavite.

Meditirajte

Blago zatvorite oči i mislite na Izvor Svjetla prisutan u vašem srcu. Nemojte ga nastojati vizualizirati već se samo uskladite sa srcem i budite otvoreni na svako iskustvo koje možete imati. Činite to 30 min. Ako vam um odluta, blago vratite pažnju na srce.

Kada osjetite da prirodno izlazite iz meditacije, zapišite par trenutaka svoje primjedbe u dnevnik. Toplo preporučamo održavanje dnevnika utisaka.

Točke za razmišljanje:

  • Kako sam dugo uspio/uspjela meditirati?
  • Gdje mi je bila usmjerena pažnja dok sam meditirao/la?
  • Kako sam se osjećao/osjećala dok sam bio/bila usmjeren/a na srce umjesto na um?

Kada se osjetite nadahnutim za daljnje istraživanje, možete razmisliti o

prakticiranju Heartfulnessa uz pomoć jogičke transmisije.

Bilo bi nam drago čuti kako ste se osjećali.

Isprobajte Heartfulness uz pomoć

Za dublje istraživanje metode Heartfulnessa može vam biti od pomoći meditacija s nekim tko ima sposobnost transmisije.

Kada se osjetite spremnima za iskustvo meditacije Heartfulness uz pomoć jogičke transmisije prijavite se dolje. Mnogo se toga može reći o njenoj dobrobiti, ali vaše će iskustvo otkriti više nego vam mogu prenijeti brojne knjige. Kontaktirat će vas emailom instruktor Heartfulnessa i voditi vas kroz tri – četiri sesije meditacije u tri uzastopna dana. Sesije se meditacije mogu voditi na daljinu ili osobno, prema dogovoru.
Metoda je Heartfulnessa besplatna, kao i meditacije ili bilo kakvo poučavanje koje se nudi preko web portala.

CAPTCHA

Radionice Heartfulnessa

Radionice meditacije Heartfulness održavaju se, u različitim oblicima i na različitim jezicima, u brojnim mjestima diljem svijeta.

  • Ove sesije nude praktičko iskustvo meditacije Heartfulness koju možete iskusiti i uvesti u svoj svakodnevni život. Za više informacija pošaljite email na workshops@heartfulness.org .
  • Ukoliko želite naučiti voditi radionice Heartfulnessa u svom području ili želite na bilo kakav način sudjelovati u inicijativi Heartfulnessa, pošaljite email na join@heartfulness.org.